Nie wiem dlaczego tak wiem tylko ze po mixach zawsze boli ja walilem suste w poslad i na drugi dzien bylo nie ciekawie, pamietaj tez o odciagniu tloczka zeby sprawdzic czy krew nie poleci do strzykawki. :P
Albo za plytko wbijali albo za szybko wpuszczali sok. Dlatego puchnie i boli. A strzala jak robicie powoli czy szybko od razu w miesien? Zdania sa podzielone. Ja bije szybko bez zastanowienia. Jakos lepiej mi psychicznie tak
[...] treningiem posmarowac mascia rozgrzewajaca, glukozamine, omege, wit c, b6 dawkuj jak na opakowaniu. ibuprom odpusc, po co ladowac w siebie leki przeciwbulowe, jak az tak boli to niestety przerwij treningi, lub cwiczenia nadwyrezajace lokiec. dodatkowo mozesz zakupic produkt jakis kompleksowy na stawy: ekskluzywny animal flex z tanszych [...]
[...] TO WŁAŚNIE WALKI MIXED MARTIAL ARTS. W ramach samego Muay thai Ramon też wiele razy przegrywał - ale ze świetnymi przeciwnikami np. Dany Bill. Piszczel o piszczel? Nie łamie się, tylko boli i z czasem coraz mniej. Szarek - te statystyki na sherdogu są fałszywe. Wszyscy trenują przekrojowo. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2006-03-24 10:30:38
http://www.sfd.pl/Profilaktyka_%2D_Czyli_czym_zapobiega%C4%87%2Fleczy%C4%87-t326383.html http://www.sfd.pl/Profilaktyka_na_cyklu_SAA-t223281.html wyszukiwarka człowieku czytaj to nie boli Zmieniony przez - Haddi88 w dniu 2009-04-06 22:19:03
niestety genetyka to wszystko. nie wygrasz z tym, czy cwiczysz na silowni, czy tez nie. jedyny sposob to laser, ale to sporo kosztuje i kur*wsko boli. owlosienie ma to do siebie ze rowizja sie az do starosci. jak w mlodym wieku zaczynaja sie juz wlosy na plecach to na 99% bedziesz mial pelne owlosienie plecow niestety za kilka lat.
etam k.ur.w.a ******licie :D Co Wy ****eczki jestescie ze Wam przeszkadza bol po shocie ? :D Prawdziwe animale nie narzekaja na takie szczegoly tylko wykorzystuja ten bol do lepszej motywacji na treningu :D jak boli to rosnie - tak tez sobie mozna wmawiac :D
[...] (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:125 -martwy ciąg:80/serie nie chce mocno obciazac kregoslupa -przysiad: 70 na serie przy wiekszych ciezarach boli mnie lewe kolano planowalem 12 tyg na cypionacie po 250mg co 4 dni ale chce wrzucic mix cypionatu i propa na poczatek zeby szybko sie rozkrecilo a potem sam cypionat [...]
Nie chętnie tam chodzę, gdyż już mam przez niego prawy bark w pi... Boli mnie przy wyciskaniu czasem ... Mogę jak co domagać się zrobienia dokładniejszych badań gdyby chciał, żebym znów przybył do niego po miesiącu na kontrolę ?
No ładnie ładnie! Kurna też bym chciał tak wyglądać p.s. Czy to przypadkiem nie było robione w szatni na siłowni u Radka S. ? p.s. 2 Ja go chyba skądś znam _____________________________ "Jak boli, to wchodzi" http://www.rbc.glt.pl
nie nie to już nie są zakwasy. Zakwasy minęły z 5 dni temu a ćwiczę w sumie ok 5-6 lat więc wiem co to zakwasy proszę Ciebie. Mnie nic tak o nie boli ja po prostu nie mogę rąk rozprostować bez przesady to już ponad tydzień.
[...] rękę w nadgarstku i miałem druty, strasznie mi to osłabiło ręka, i teraz na prawą stronę można by było wyciągnąć więcej ale lewą ręka więcej nie dam rady i tak już teraz boli, ale z czasem coraz mniej, Co byście proponowali dołożyć ??? jakie ćwiczenia ??? albo jaki trening nazwę jakaś ??? w ostatnie dni podnosiłem z kolegą po 100 razy ;/ to [...]
[...] robić brzuszki. Ja ćwiczę też około miesiąca tylko brzuszki ze strony http://www.miesniebrzucha.pl/ i efekty są w miarę widoczne, tyle że w pierwszej seri prawie zawsze boli kręgosłup, dalej już jest dobrze. Mam 15 lat i gdzieś czytałem, że w tym wieku nie da się zrobić mocno "wypukłego" kaloryfera ale są trochę efekty. Możesz myślę robić [...]
[...] jest lekka pracuje przy tasmie wfabryce whiskasa.wrzuam 9kg zgrzewki z palety na tasmie dystans pol metra. a jak mam je podnies z iemi to biore z pzysiadu i wtedy nic nie boli.spie na twardym <odloga>.podobne schorzenia w rodzinie ma moja mama to chyba genetyka.kregarz powiedzial z emam sztywne stawy.i jak robie skrety takie na boki dosc [...]
gdzies czytalem w necie ze MSM JEST POMOCNE ALE CZY MAM W TO WIERZYC -SAM NIE WIEM .CO MI MSM POMZOE PRZY ROZLEGLEJ NAKILAK DYSKOW DYSKOPATKI, CHOROBIE SZOJERMANA I ZESZTYWNIENIU KREGOW.HM MOZ EANDYJSKA KURACJA ,KREGARZ I KRIOKOMORA. ABYM WYTRZYMAL 3 MIECHY JESZCE I WRACAM Z TEJ ANGLI I SI ELECZE DAWAJCIE RADY JKAKIES BO JA TO JUZ NEI WIEM CO [...]
Juz jestem po treningu:( Jakaoś przeżyłem. Dokładnie się rozgrzałem przed i po, ale o jutrzejszym to juz nie ma mowy. Ledwo chodze. Boli mnie wsztsko i miedzy zebrami i po bokach i w udach itd. Miałęm konrtuzje i 2 miechy nie ćwiwczyłem nic i to dlatego sie zrobiło tak. A ja jestem sprinterem (100m bieg) i gorzej ze pewnie w sobote bede miał [...]
nope ale jak moge grac w pilke to moge chyba tez tak cwiczyc + jak cwicze to nie boli mnie kregoslup ( mam krzywy ) + nie mam zamiary zyc jak kaleka ziom ;d co pol roku jezdze na badanie serca jak cos bedzie zle to przystopuje
Anioł w polu ostro kima, bo za dużo wypił wina, A Mikołaj też nie lepszy pije wódkę i wszystko pieprzy. A choinka w chacie stoi, śmierdzi aż łeb boli. Pod choinką stoi browar no i wódka Luksusowa. Szczęścia, zdrowia, powodzenia z okazji z świąt Bożego Narodzenia i wiecej sukcesow w sportach ;)
[...] czy seksie nagle mam silny Ból głowy czuje ciśnienie w skroniach jakby miało rozsadzić głowę i nie mogę kontynuować i przez godzinę mam takie pulsowanie w głowie i boli. Nigdy nie miałem takich problemów. Czy cykl może mieć na to wpływ estro zbyt duże czy nie mają na to wpływu. Prosiłbym o poważne odpowiedzi bo dla mnie to jest naprawdę [...]
ZNAJOMY
